Бесплатная доставка при заказе от 4500₽
SENSE
SENSE
МЕДИТАЦИИ
Медитации к свечам: что в этом особенного и почему их нужно послушать каждому?
Медитации — проводники к лучшим мыслям.
Научно доказано, что медитации — не просто приятные мелодии. Это настоящие практики, которые помогают задать настрой на день или сменить фокус внимания вечером с рутины на что-то особенно важное и значимое. Ведь каждый помнит, что лучшие идет приходят к нам в состоянии «чистого ума». И медитации в этом — первые помощники.

К тому же учёные подтверждают, что у регулярно медитирующих людей улучшается сон и внимание, повышается уровень осознанности, а также практики способствуют эмоциональному оздоровлению.

В нынешних условиях это важно каждому.